Qui vous écoutez est important. Surtout s'il s'agit de votre santé mentale et de votre bien-être. Choisissez des personnes qui vous élèvent. Gardez-vous motivé. Donnez-vous les outils pour prendre soin de vous. Les podcasts font exactement cela. Peu importe si vous promenez le chien ou courez un marathon !
Nous sommes sûrs qu'à un moment donné, vous vous êtes senti submergé par le grand nombre d'émissions disponibles, que vous soyez déjà un auditeur ou que vous envisagiez simplement de le faire. Heureusement, l'équipe Twill Active a restreint votre recherche pour vous. Après de nombreuses recherches, nous avons compilé une liste des 10 podcasts les plus inspirants, informatifs et intrigants pour les femmes.
Appelle ta petite amie
Rien ne se compare à ces longs appels téléphoniques avec votre meilleur ami. Les meilleures amies longue distance Aminatou Sow et Ann Friendman se sont réunies pour créer un podcast hilarant basé sur leurs appels téléphoniques. De la culture pop à la politique et tout le reste, le duo vise à célébrer de fortes amitiés féminines.
Pourquoi ne veux-tu pas sortir avec moi ?
La comédienne Nicole Byer cherche une réponse à la question de savoir pourquoi elle est éternellement célibataire. Dans Pourquoi ne veux-tu pas sortir avec moi ?, les épisodes précédents ont abordé des sujets tels que "La joie d'être seul" et "Gérer les angoisses pendant l'intimité".
Lettres d'amour
Avez-vous déjà eu une question amoureuse embarrassante ? Il y a de fortes chances que le podcast animé par la chroniqueuse du Boston Globe Meredith Goldstein soit fait pour vous. Adapté de sa chronique de conseils de longue date, Love Letters est une enquête divertissante sur la romance. Les histoires abordent des sujets tels que les relations toxiques, la glamour de la rencontre et l'existence ou non d'âmes sœurs.
Des choses que maman ne vous a jamais dites
Qu'est-ce qui rend les femmes plus susceptibles de souffrir de dépression ? Leurs rêves sont-ils différents de ceux des hommes ? Et pourquoi les hommes proposent-ils traditionnellement à leurs partenaires ? Anney Reese et Samantha McVey explorent ces questions puissantes dans leur podcast Stuff Mom Never Told You. À travers une combinaison de sujets sérieux et légers, souvent avec un peu de science pour faire bonne mesure, ce podcast examine ce que signifie être une femme et comment cela affecte la vie quotidienne.
Le podcast de Michelle Obama
Écouter un épisode, c'est comme avoir une conversation avec un parent perdu depuis longtemps. Ce podcast inspirant, c'est comme écouter l'ancienne Première Dame sous un jour complètement différent. Tout au long de 10 épisodes fascinants (et plus), Obama examine ses insécurités, parle de sa vie de famille et discute des défis que la ménopause apporte.
Ainsi, que vous vous rendiez au travail, que vous sortiez courir ou que vous essayiez simplement de faire une pause dans l'interminable liste de choses à faire, nous espérons que vous trouverez ces podcasts aussi inspirants et motivants que Nous faisons. Quels sont vos podcasts préférés ? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!